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러시아의 피트니스 서비스 시장에서 주요 업체가 합병되었습니다.

휘트니스 클럽 World Class 인 "FizKult"와 MaxiSport는 단일 브랜드 인 Russian Fitness Group에서 활동할 것입니다. 그것은 러시아에서 가장 큰 피트니스 네트워크가 될 것입니다.

클럽 고객 수는 10 만 명, 직원 수는 3,200 명입니다. "현재 거래가 완료되지 않았습니다."VIEW 신문에 RFG CEO 인 World Class 및 Fizkult 네트워크 사장 인 Olga Slutsker는 설명합니다. "필요한 모든 서류를 작성하면 거래가 우호적 인 합병의 지위를 갖게 될 것입니다."

최고 경영진은 향후 파트너십에서 모스크바, 상트 페테르부르크 및 키예프에서 8 개의 월드 클래스 클럽이 열리고 모스크바에서 2 개의 휘즈르트 클럽이 열릴 것이라고 언급했다. "40 개 이상의 프로젝트가 개발 중입니다."라고 Slutsker는 말했습니다.

MaxiSport 소유주 Max Ignatiev는 프로젝트의 두 번째 참여자 인 "각 클럽은 합리적인 수준의 가격 책정에 도달 했으므로 서명을 변경함으로써 가격을 인상하지 않을 것입니다.

러시아 2018 년에있는 최고 100의 적당 클럽의 등급

피트니스 서비스의 러시아 시장은 끊임없이 성장하고 있으며 스포츠 기관의 모든 소유주는 청중을 적극적으로 끌어 들이고 경쟁 환경을 조성하고 고객의 건강과 정신 발달을 유지할 수있는 최상의 기회를 제공합니다.

WSJ 분석 부서에서는 러시아 최고의 피트니스 센터 목록을 작성했습니다. 평가의 주된 기준은 브랜드 인지도, 다양한 스포츠 프로그램, 기술 상태, 서비스, 직원의 전문성 및 고객 리뷰입니다.

* 화이트 스퀘어 저널 분석가에 따르면 (이 등급은 전문가 그룹의 주관적인 의견이며 과학적 정확성을 가장하지 않습니다.)

사진 : 오픈 소스

러시아의 상위 100 개 휘트니스 클럽의 평점 2018 : 4 개의 댓글

제공된 목록을 제공해 주셔서 감사합니다.
그러나 러시아에서 최고 수준 인 CROCUS FITNESS 체인을 찾을 수 없었습니다.
나는 당신이 그것을 두 번 확인하는 것이 좋습니다.

이 목록에는 몇 년 동안 폐쇄 된 클럽이 있습니다. 여전히 톱 100에 머물러 있니?
목록이 부정확하고, 인정 된 혁신적인 프로젝트가 목록에 완전히 빠져 있습니다. 주제를 이해하지 않고 서둘러 조각 한 것 같습니다. 전문가는 아닙니다!

등급은 baldy로부터 절대적으로 만들어집니다.

모든 월드 클래스 클럽은 완전히 다르며 우수한 클럽도 있습니다.
이것은 모든 네트워크에 적용됩니다. 네트워크에서 가장 훌륭한 클럽을 지정해야합니다.

CROCUS는 어떻게 생물권을 우회 할 수 있습니까?
얼룩말은 어떻게이 목록에 올 수 있습니까?
왜 로스토프 프라임, 예 카테 린 부르크 레비토리, 익스 트림이 없습니까? Spirit과 Re-Press는 어디에 있습니까?

이 사업에서 2 ~ 3 년은 끓여야 할 것입니다.

10 명의 가장 큰 러시아어 피트니스 사업자는 CIS 국가와 해외에서 30 포인트를 보유하고 있습니다.

러시아 피트니스 네트워크 시장은 유망한 것으로 보인다. 러시아의 많은 주요 선수들은 이미 구소련 이후 주요 도시의 피트니스 클럽을 열거 나 열 계획입니다.

CIS 국가의 RBC 시장 조사 시장에 의한 2017 년 연구에 따르면, 러시아의 가장 큰 피트니스 네트워크 중 30 개가 해외에 개설되었으며 그 중 80 % 이상이 해외에 있습니다. 월드 클래스 (World class)와 스포츠 랜드 (Sportland)와 같은 플레이어는 카자흐스탄과 우크라이나 (러시아에 이어 구 소련에서 가장 큰 시장)에 외국 지사의 대부분을 열었습니다. 이 국가들은 해외에서 개업 한 최대 규모의 러시아 선수가 소유 한 피트니스 클럽의 40 %와 33 %를 차지합니다. 아르메니아, 키르기스스탄 및 타지키스탄에도 네트워크가 있습니다.

다른 나라에서는 Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, World class 및 Planet Fitness가 미국, 불가리아, 모나코 및 스웨덴 시장에서 대표됩니다. 다른 나라의 시장에서의 개발은 프랜차이즈를 통해 이루어 지지만, 많은 수의 참가자들이 스스로 프로젝트를 구현하는 것을 선호합니다.

러시아어 피트니스 시장

러시아와 모스크바의 피트니스 시장 개요 : 관객의 초상화, 클럽 수에 대한 데이터, 최대 규모의 선수. 발달 장래성 - 적당 시장은 과포화되고 있습니까?

러시아어의 휘트니스

러시아의 피트니스 업계 데이터는 크게 다릅니다. 한편 IHRSA 국제 스포츠기구의 견적에 따르면 2013 년 중반 러시아에는 3,300 개의 피트니스 클럽이 있었고 약 170 만 명이이 운동장을 방문했습니다 (1).

반면에 최근 여론 조사에 따르면 국가 인구의 52 % 이상이 지속적으로 스포츠에 관여하고 있으며 14 % (2 천만 명)는 일주일에 여러 번 (2) 활동하고 있습니다. 그러나 숫자의 10 배 차이는 "상태"데이터에 의문을 제기합니다.

모스크바 피트니스 시장

러시아의 수도이자 가장 큰 도시인 모스크바에는 거대한 나라의 전체 인구의 약 9 % 인 1,200 만 명이 살고 있습니다. 2012 년 현재, 약 500-600 개의 피트니스 클럽이 시내에 있으며, 총 1 백만 명의 사람들이 봉사하고 있습니다 (3).

그러나 모스크바에서의 피트니스 침투 수준이 유럽 인구 (인구의 약 10 %)에 근접하면 국가의 상황이 달라집니다. 백만 이상의 도시 거주자 중 2 ~ 3 %만이 적합성에 관여하지 않으며 소도시에서는 상황이 더욱 악화됩니다.

러시아 피트니스 클럽 관객

여성은 러시아 피트니스 클럽 방문객의 56 % 이상을 차지하며 이는 전 세계 인물에 매우 가깝습니다. 다른 모든 국가들과 마찬가지로, 여성들은 남성들을위한 근력 트레이닝 영역을 떠나 그룹 프로그램과 심장을 선호합니다.

피트니스에 종사하는 사람들의 대부분은 25-34 세의 연령 카테고리에 속하며, 이는 중년 유럽 국가보다는 중남미 국가에서 전형적입니다. 독일에서는 피트니스 클럽 구성원 중 상당수가 40 세 이상입니다.

가격 정책

러시아에서는 피트니스 클럽에 연간 구독을 판매하는 관행이 우선합니다. 즉, 1 년 수업의 전체 비용을 즉시 지불해야합니다. 월간 및 분기 별 구독료는 모든 클럽에서 제공하지 않으며 극도의 수익을 올리지 못합니다.

연간 카드 비용은 예산 휘트니스 클럽의 경우 $ 900에서 엘리트 클럽의 경우 $ 4000까지 다양합니다. 프랑스에서 인기가 많은 경제 부문은 많은 수의 선수들로 대표 되기는하지만 서비스의 품질 저하로 비판 받고 있습니다.

가장 큰 선수

60 개 클럽, Alex Fitness-60, Fitness House-49, X-Fit-33, Zebra-30, Strata Partners (CityFitness 및 브랜드), 러시아 피트니스 그룹 (WorldClass 및 Fizkult 브랜드) 오렌지 휘트니스) - 27 "행성 운동"- 클럽 22 (4).

위에 나열된 네트워크는 약 300 개의 클럽을 통합합니다. 동시에 광고 매체 인 광고 매체 (Advertising Media)에 따르면 광고의 배치에 종사하는 사람은 500 명을 넘는 클럽을 본격적인 피트니스 센터라고 부를 수있는 반면 나머지 2,800 명은 정규 체육관이라고 할 수 있습니다.

시장 선두 주자 : WorldClass

최초의 월드 클래스 클럽은 1990 년 당시 소비에트 연합 (the Soviet Union)의 영역에서 열렸습니다.이 사실은 회사가 "헬스 클럽 1 호 네트워크"라는 문구를 사용할 수있게합니다 (헤드 라인 그림 참조). 현재이 네트워크는 엘리트 피트니스 분야를 선도하고 있습니다.

2013 년 11 월에 VTB Capital과 Goldman Sachs의 모회사 인 Russian Fitness Group의 지분을 3700 만 달러에 구매할 수있는 정보가 7 EBITDA (5)와 같았습니다. 이 경우 사업 전반에 대한 평가는 1 억 달러가 넘을 것입니다.

러시아 피트니스의 발전 전망

지난 5 년 동안이 나라의 헬스 클럽 수가 두 배로 증가 했음에도 불구하고이 클럽 회원 수의 증가는 적지 않습니다. 이 데이터를 다른 유럽 국가와 비교하면 피트니스 센터가있는 시장 과잉에 대해 이야기 할 수 있습니다.

분명히 러시아에 적응하기를 원하는 모든 사람들은 이미 그것을하고 있습니다. 나이가 많은 연령층은 스포츠에 관심이 없으며, 수십 년 동안 인구 통계 학적으로 보였으므로 청소년의 유입은 예상되어서는 안됩니다.

긍정적 인 "주"통계에도 불구하고 러시아 피트니스 시장의 실제 상황은 그렇게 좋지 않습니다. 외관상으로는, 시장은 이미 적당 클럽으로 과포화되고, 더 이상이 클럽의 경청자를 증가하는 기회가 없습니다.

  1. IHRSA, 공식 사이트, soure
  2. 러시아의 대중 스포츠 발전의 동력에 관한 근원
  3. 피트니스 시장은 엄청난 속도로 성장하고 있습니다.
  4. 공식 사이트에 따르면
  5. "VTB Capital"과 Goldman Sachs는 "RFG"에서 통제권을 얻을 수 있습니다.
  • © 2010-2013 FitSeven Network. 출판물에 대한 모든 권리는 FitSeven LLC에 귀속됩니다. 사전 서면 동의없이 자료 사용은 금지되어 있습니다. 일러스트레이션에 대한 권리는 러시아 피트니스 그룹에 속합니다.

피트니스 서비스의 러시아 시장 : 2017 년의 결과, 2020 년 전망

이 연구는 러시아의 피트니스 서비스 시장 분석에 전념합니다. 이 연구의 주요 목적은 러시아 시장에서의 피트니스 서비스의 발전에 대한 객관적인 평가와 전망을 제공하는 것입니다.

보고는 2017 년에 적당 서비스 시장의 발달의 분석 한 결과를뿐만 아니라 2020 년까지 예측이 선물 된 선물합니다.

세부 분석 된 데이터 :

  • 피트니스 서비스 러시아 시장의 결연함
  • 피트니스 시장의 특성
  • 피트니스 서비스의 시장 지표 (시장 규모, 피트니스 센터 수)
  • 러시아 시장에서 최고의 피트니스 회사의 프로필
  • 러시아 피트니스 서비스 시장의 발전 추세와 전망

이 연구는 피트니스 분야의 많은 전문가를 대상으로합니다.

  • 마케터
  • 애널리스트 마케팅 담당자
  • 마케팅 조사 전문가
  • 영업 관리자
  • 마케팅 이사
  • 상업 감독

러시아 최고의 피트니스 클럽 30 ​​곳 - Justbefit CEO Elena Smirnova

여름을 준비하는 G? 특히 BeautyHack에서 Justbefit 교육 서비스 CEO 인 Elena Smirnova는 최고의 피트니스 클럽 목록을 작성했습니다.

1) 앙코르

모스크바시 "Oko"스카이 팀의 피트니스 클럽은 길이 25m의 수영장, 소금 목욕 및 스노우 룸이있는 열 콤플렉스, Encore Spa (하드웨어 미용, 노화 방지 요법 및 신체 형성), 싸울 공간 큰 복싱 링이있는 예술, Synyrgy 360 복합 단지 (근육 강화, 체중 감량 작업을 동시에 할 수있는 역), TRX 루프가있는 60 개 그룹 프로그램 스튜디오, 반 중력 요가 그물 침대가있는 기능 훈련 공간, 규칙들 ñe 요리. Encore의 디자인은 모스크바 건축가 알렉산더 파킨 (Alexander Parkin)이 개발했습니다. 희미한 조명, 거울의 파노라마 창 반사, 천연 나무 및 고품질의 패브릭 장식 등이 특징입니다.

2) 월드 클래스 메트로폴리스

이 피트니스 클럽은 2017 년 2 월에 개설되었으며, 모든 시뮬레이터는 이탈리아, 일본 및 미국 브랜드의 최신 제품군에서 제공됩니다. 25m 월드 클래스 수영장에서 Aqua Stand Up은 인공 파도와 팽창 식 보드에 대한 운동을합니다. 여름까지 서핑을 즐기려는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 메트로폴리스의 또 다른 월드 클래스 플러스는 뛰는 시뮬레이터와 실습을 결합한 비트 존의 강렬한 간격 트레이닝입니다. 운동을하는 동안 특수 모니터는 목표로드 존을 결정하고 상태를 모니터링하며이 정보를 메일로 전송합니다. 스튜디오 BeatZone 및 Cycle은 클럽 카드없이 한 번 방문 할 수 있습니다.

중요한 세부 사항 - 2800 장소에 대한 대형 주차장.

3) 휘트니스 1 멜로디

클럽은 모스크바 지역에있는 오두막 "멜로디"에 위치하지만, 피트니스 센터 열등하지 않다. 가족 프로그램에 특히주의를 기울입니다. 어린이를위한 동화 형식으로 akrobatutu, 축구, 스쿠버 다이빙, 자기 방어, 심장 발레와 무용의 작은 그룹이있다. 부모 - MMA에 타이 보의 무술의 모든 종류의 프로그램은 모든 근육 그룹 하드 크로스 회로 클래스와 사교 댄스에 대한 TRX, 빠른 기능 운동으로 반복합니다.

4) "로켓"

마리노 그룹 프로그램의 "로켓"의 주요 특징. Atmosfera (무게, 춤, 요가, 필라테스, 스트레칭과 힘 운동의 복합체)와 Tiger (모든 유형의 권투, 각 운동은 55 분 동안 지속되며 모든 유형의 근육을 강화시킵니다.) 2,700m2의 클럽 영역은 새로운 피트니스 장비 미국의 유명 브랜드 라이프 피트니스 해머 Strenght와 체육관을 차지합니다. 은 "로켓"아니오 수영장 : 클럽의 개념 - 체육관 및 기능 훈련 협력하여 고객에게 추가 서비스를 방해하지. 가입비는 가능한 한 싸게 (처음에는 4,500 루블, 다음은 1 500 루블), 매월 지급되며 계속 참여하면 금액이 카드에서 자동으로 차감됩니다.

5) X-Fit Clean Ponds

크렘린에서 도보 거리에 수영장이있는 휘트니스 클럽. 1 개의 주차를 위해 X-Fit에서 서브 스크립 션을 구매할 수 있습니다. 고객은 3.5 시간 동안 무료로 주차 할 수 있습니다. Chistye Prudy의 X-Fit 영역은 3000 평방 미터입니다. 대형 체육관은 2 개의 구역, 즉 카디오 유닛과 일련의 파워 시뮬레이터로 나누어 져 있습니다. 회로 훈련 세션 중 전체 홀을 통과하지 않아도됩니다. 대기열이 없습니다. X-Fit은 한 번에 250 명의 손님을 대상으로 설계되었습니다. 스파 프로그램 : 모든 유형의 마사지, 하드웨어 및 미적 화장품, 핫 랩 및 바이오 제모. 카페 X-Fit에는 체중 감량을위한 디저트 (예 : 젤리 케이크 및 과일)가 있습니다.

6) 어서 온 체육관

크록 커스 시티 (Crocus City)의 피트니스 디자인은 슈퍼 히어로에 대한 만화를 연상케합니다 : 밝은 레몬 벽, 광택있는 흰색 바닥 및 현대적인 우주 형태의 시뮬레이터.

이 클럽은 그룹 운동에 좋습니다. 7 가지 블록으로 나누어 져 있습니다 : 모든 근육을 운동하고, 구호 활동을하며, 무술에서 운동하십시오. - 에어로빅과 운동 자전거에서 빠른 지방 손실, 춤을 추십시오. - zumba에서 스트립까지 댄스 플라스틱, Come On Fly - 요가 및 필라테스 옵션, 열심히 일하십시오 - crossfit, TRX 루프 및 균형 운동, Come On Fight - 무에타이 무술, 남성과 여성을위한 킥복싱, 태극권 및 레슬링 MMA. 어린이를위한 별도의 블록 : 3 년간의 리듬, 4 년간의 무술, 8 년간의 요가 및 현대 무용.

7) "밀론"

모스크바에있는 밀론 장비를 갖춘 최초의 휘트니스 클럽은 흰색과 회색 톤, 스포트 라이트의 부드러운 빛과 부드러운 음악 등 매우 미니멀 한 느낌을줍니다. 1 층 전체에는 크고 편안한 라커룸이 있습니다. 사물함에있는 숫자 대신 "가장 아름답다"와 "가장 여성적"이라는 단어가 사용되었습니다. 2 층 전체가 "Milon smart simulators"로 가득 차 있습니다. 신체의 데이터가있는 카드를 삽입하면 필요한 부하가 발생합니다. 이 피트니스 클럽에는 체중 감량을위한 특별 프로그램이 있습니다 - "신진 대사 교육": 30 초 간격으로 원형 운동. 효과를 따르려면 트레이너에게 연락 할 필요가 없습니다. 각 시뮬레이터의 디스플레이에 슬라이더가 있습니다. 빨간색 영역에있는 경우 - 녹색으로 가속해야합니다. 좋은 작업을 계속하십시오. 이러한 훈련은 운동 후 2 일 동안 지방 연소를 계속합니다.

8) Orangefit Paveletskaya

Letnikovskaya에있는 비즈니스 파크의 Orangefit은 네트워크의 최고 지점입니다. 세련된 개인 트레이닝 장치가 있습니다 : 진동 플랫폼, TRX 루프 및 그물 침대. 새로운 Body Condition 그룹 세션에 주목하십시오 : 에어로빅 운동, 적절한 호흡 및 근력 운동의 조합은 동시에 지방을 태우고 근육을 더욱 두드러지게 만듭니다. 춤을 선호한다면 ParterMore 운동을 시도해보십시오 : 깊은 근육, 척추 및 심지어 내부 장기는 음악에 대한 새로운 움직임을 배우는 동안 작동합니다.

9) 세계 체육관

Dubininskaya의 World-gym에는 새로운 형식의 "혼합 된 형식"이 있습니다. 이것은 빠른 프로그램을 통해 결과를 빨리 얻는 방법입니다. 세 가지 옵션이 있습니다 : 간격 훈련 - 에어로빅과 아령과 무게의 웨이트 트레이닝, Step'n'Sculpt - 스텝 플랫폼 위를 걷고 웨이트로 작업, Sab'n'Stretch - 언론을 늘리고 비틀기. 배트맨 (초보자와 고급 선수를위한 그룹이 있습니다), 스포츠 탁구 및 암벽 등반에서 게임 형태로 칼로리를 태울 수 있습니다. 세계 미용실은 클럽의 2 층에서 일하고 있습니다. 여기에서는 결과를 빠르게하기 위해 개인 보디 케어 프로그램을 선택하게됩니다.

10) 예지

이것은 3 개의 방을위한 작은 클럽이지만, 나는 그것을 모스크바에서 최고 중 하나라고 생각합니다. 그것은 큰 네트워크에서 일어나지 않는 올바른 hatha 요가에 관한 것입니다 : 당신은 티베트 그릇의 음색을 묵상하고 심지어 손톱에 서기를 시도합니다. 그것은 필라테스 (균형과 힘의 발달을위한 두 가지 유형), 여성과 남성 복싱, 캔버스에 에어로스트 쳐기, 초보자와 고급 선수를위한 크로스 핏, 아침에는 가벼운 운동, 저녁에는 근육 운동을 강화하는 데 필요한 모든 훈련이 있습니다. "근육 강화 (myofascial relaxation)"운동 후 휴식을 취할 수 있습니다. 특수 장비는 관절과 근육통을 완화시키고 척추를 곧게 펴고 유연성을 높입니다. 또 다른 옵션은 차와 건강한 과자를 진정시키기 위해 카페 Yeezy에가는 것입니다.

11) "지역의 피트니스 Aviamotornaya"

5,000 평방 미터 면적의 클럽은 3 층으로 이루어져있어 저녁에도 이곳에 혼잡이 없습니다. 중요한 장점 중 하나는 해수가있는 스포츠 수영장, 캔버스에 반 중력 요가 스튜디오, 혈액 순환을 개선하기위한 얼음 글꼴이있는 온천 지역, 운동이 발달 활동과 결합 된 키즈 클럽, 새로운 운동장 Synergy 360 (운동기구를 결합하여 근육 강화, 스트레칭 및 카디오), 국제 자격증을 소지 한 레스 밀 (LesMills) (30 분에 700 칼로리를 소모하는 유행 교육 프로그램) 코치. 모든 레밀 훈련은 피트니스 테리토리 카드에 포함되어 있습니다.

12) "Republika"

이것이 가장 큰 지점 네트워크입니다. 제작자가 계획 한대로, 그것은 컨트리 클럽 스타일로 제작되었습니다. 천연 나무가 장식에 사용되었고 조명이 따뜻하고 따뜻해졌습니다. 파워 시뮬레이터는 Life Fitness, Hammer 및 Tuff-Stuff에서 입증 된 미국 브랜드에서 구입했습니다. 25 미터 길이의 수영장이 운동 선수에게 적합합니다. 스피드 수영을위한 특별한 트랙이 있습니다. 레푸 블리 카 (Republika)의 5 월 15 일에는 2 개의 수영장, 일광욕 용 의자, 건강한 칵테일을 제공하는 바, 키즈 클럽이있는 여름 시즌이 있습니다.

13) Dobryninskaya의 "City Fitness"

새로운 복합 교육 정적 지방 굽기 - 첫 번째 이유는 "도시 운동"에 참여 : 그것은 요가, 바디 발레, kalannetiki, 피트니스 및 기능적 운동의 조합이다. 모든 근육 그룹이 작동하고 지구력이 증가하며 지방은 효과적으로 화상을 입습니다. 두 번째 이유는 서로 다른 무게의로드가있는 핫 아이언 (Hot Iron) 강도 프로그램입니다. 체력 수준이 매회 증가하고 근육이 신속하게 구제를 얻습니다.

클럽 하우스는 스포츠 클리닉 및 재생 의학을 운영 : 물리 치료사, 신경과, 외상 외과 의사와 내분비은 피트니스 업무 시간에 항목이 없습니다.

"황금 웰빙 노바 호프 얼룩말"

야외에서 바다 물 수영장, 히말라야 소금 소금 목욕 5 월의 중간 및 클럭 입력의 지붕에 피트니스 바 - 피트니스 클럽 체인 "얼룩말"는 크라 스노 고르 스크 지역에 유리한 지점을 구축했다. 운동 목록에서 :로드 다양한 수준의 여성, 남성과 어린이, 비접촉 싸움 에어로빅 20 종류의 권투와주기. Spa Hotel Novakhovo는 각 고객에게 무료 하루를 제공합니다. 흥미 진진한 트리트먼트에는 전신에 대한 노화 방지 마사지 강화, 뜨거운 랩에 영양을 공급하고 얼굴 치료를 편안하게하는 것이 포함됩니다. 여기에서 유능한 영양사와 상담하고 특성 및 목표에 맞는 영양 프로그램을 주문할 수 있습니다.

CrossFit 19.05

이 클럽은 우선 웨이트 리프팅 클래스로 설계되었습니다. 건설시 높은 차음 절연재가 사용되었습니다. 체중을 당기고 언제든지 용기를 내고 바닥에 던질 수 있습니다. 아무도 코치 이외의 다른 사람을들을 수 없습니다. 적절한 시간을 통해 당신이 가장 아름다운 아령에 제공되도록 크로스 핏 19.05은 장기 및 단기 프로그램을 생각했다. 클럽은 3 개의 홀을 가지고 있습니다 : 첫 번째 (190 평방 미터) - 매우 강력한 플로어, 링, 로프 및 회로 훈련을위한 기타 장치, 두 번째 (50 평방 미터) 무술 연습, 세 번째 (30 평방 미터) 전후 스트레칭 강력한로드. CrossFit 19.05에는 마사지 또는 휴식 마사지 프로그램이 있습니다. 클럽은 폐쇄 된 주차 공간 만 고객에게 제공합니다. - 장소를 찾기 위해 인근 안뜰에 "동그라미"를 할 필요가 없습니다.

WeGym Mitino

네트워크의 9 번째 클럽은 여름에 야외 운동을하는 Mitino 조경 공원 근처에 특별히 지어졌습니다. 녹색 공원의 근접성은 클럽의 디자인에 영향을 미쳤습니다. 녹색, 나무 및 부드러운 "자연스러운"빛의 자연스러운 색조입니다.

25m 수영장에서 WeGym은 수영을 배우는 것이 아니라 철인 3 종 경기를 준비합니다. Bosphorus를 정복하기에 서두르지 않는 사람들에게는 강력한 수화기가 있습니다. 체육관 영역은 인상적입니다 : 심지어 500m2에 달리는 운동장은 전문 경기장과 같습니다. 40 개의 그룹 프로그램을 포함하는 수업 목록에서. Surfunctional을 시도하십시오 : 당신이 서핑의 땅 버전에 머 무르려고 노력하는 동안, 균형이 발달하고 모든 근육이 펌핑됩니다.

기지

구세주 그리스도의 대성당의 돔으로 파노라마가있는베이스의 여름 지붕은 아디다스와 리복의 본격 피트니스 클럽으로 성장했습니다. 그룹 수업은 Exos (운동 테스트 및 물리 치료), Combat (모든 전투 : 소녀를위한 자기 방어에서 브라질 주짓수까지), Cycle (큰 화면에서 가상 세계의 "둘러보기"형식으로 진행되는 수업), BodyMind 요가, 필라테스 및 연습 문제), Crossfit (집중적 인 빠른 기능 훈련), Dance (신체 발레에서 철조망으로 플라스틱을 벗겨내는 현대 무용), Les Mills (보편적 인 국제 프로그램 - 짧은 운동으로 전신 스트레칭), 달리기 (경주 준비 otkie 거리와 실제 마라톤) Thriatlon (조깅, 자전거 큰 수영 교대). 각 레슨은 별도로 지불 할 수 있으며, 클럽 카드는 필요하지 않습니다.

남서부의 "소련"

클럽 내부는 포트홀과 복도 - 파이프, 대리석 바닥과 벽, 스포츠 수영장 25m에 걸쳐 우주 색상의 스포트 라이트와 같은 우주선과 흡사합니다. 카디오 존의 큰 화면에 감동적인 필름이 표시되어 페달을 빠르게 돌리고 싶습니다. 남서부의 "소련"의 체육관 기능은 TRX 패션 힌지, 거울에서 자유로운 공간을 찾을 수있는 넓은 자유 공간 구역 및 한 트레이너에서 다른 트레이너까지 달리지 않고 수퍼 세 트를 수행하는 복합 다기능 트레이닝 스테이션입니다. "소련"의 특별한 관심은 임산부를위한 피트니스에 주어졌습니다. 그룹에서 운동하거나 맞춤 프로그램을 주문할 수 있습니다.

크라스 노고 스크의 알렉스 휘트니스

네트워크의 저렴한 가격에도 불구하고 Alex Fitness의이 지점에는 시뮬레이터에 대한 대기열이 없습니다. 공간이 큰 교차 트레이닝 영역으로 올바르게 분리되고, 복싱 링이 별도의 공간에 설치되었으며 스트레칭에 공간이 할당되었습니다. 청중은 목표에 따라 다른면에 배포됩니다. 복도의 편안한면을 정확하게 차지하기 위해 모든 반은 소규모 그룹으로 진행될 수 있습니다. 플러스 알렉스 휘트니스 - 여기에 항상 속도를 높이거나 중지할지 여부를 알려주는 심장 모니터를 빌릴 수 있습니다.

Ilovefitness

이 운동의 좌우명은 The Beatles에 의해 "모두에게 필요한 것은 사랑"입니다. 사실 매일 매일의 건강 상태와 함께 사랑에 빠지기 쉽습니다. 홀은 완벽하게 갖추고 있습니다 : 모든 시뮬레이터는 미국의 유명 브랜드 해머 강도, Precor, 라이프 피트니스 및 호이스트의 제품입니다.

Ilovefitness Bar는 영양가 높은 완전 채식 샐러드뿐만 아니라 건강하고 간단한 생선 및 고기 요리 (체중 감소 및 체중 증가를위한 옵션이 있음)를 준비합니다. 3 개의 수영장은 스포츠 트랙에있는 사람들의 수를 능가합니다. 수중 에어로빅 강습과 어린이 훈련은 특별한 수영장에서 열립니다. 스포츠 수영장의 트랙은 잘 빠져 나가고 항상 고속 수영을 할 준비가되어 있습니다.

미래의 어머니들을 위해 여름 캠프, 춤, 가라데, 유도, 복싱, 드로잉, 심지어는 칼 싸움과 같은 특별한 요가 스튜디오가 있습니다.

AQUQUAFIRST

입자 "아쿠아"는 제목에서 우연히 아닙니다 : 여기에 수중 프로그램에 특별한주의를 기울였습니다. 수영장에서의 자전거 훈련, 수중 트랙, 아쿠아 틱스 클래스, 아쿠아 스타트, 덤벨로 물속에 둥근 세트, 얕은 깊이의 무술, "키보 (Kibo)"와 싸울 수있는 운동, 수영장 바닥에 설치된 파일 필런 훈련. Aqquafirst의 또 다른 특징은 크고 세련된 crossfit room입니다 : 벽돌 벽, 커다란 검은 색 타이어 및 바의 밝은 멀티 팬케이크 - 브래드 피트 (Brad Pitt)와의 영화에서 싸우는 클럽의 비밀 로프트에있는 것처럼 보입니다.

박사. 로더 "Belarusian"

다섯 번째 클럽 네트워크의 첫 번째 플러스는 Dr. LODER - 중앙 위치 : 피트니스는 Yamskogo Polya의 3 번째 거리에있는 2 층 저택을 차지합니다. 내부는 고대 요소를 남겼습니다 : 치장 용 벽토는 20 세기 초반과 초롱이있는 기둥입니다.

두 번째 플러스는 크기입니다.이 브랜드의 가장 큰 지점, Dr.의 수영장 길이입니다. LODER "Belorusskaya"는 50 미터에 이르며, 목욕탕 단지에는 터키 식 공중 목욕탕이 있습니다. 적외선 치료기, 러시아어 및 핀란드어 사우나가 있습니다 (모스크바의 중심부에는 희귀종입니다). 여름에 몸을 준비하려면 피트니스 댄스에주의하십시오. 고전 스타일의 안무에서 근육에 더 많은 부하가 가해졌습니다.

"피트니스 지역"쿠르스크

Kursk Fitness Territory에는 올림픽 표준 수영장이 있습니다 - 길이 50m, 폭 10m. 2 개의 어린이 수영장이 있습니다. 가장 작은 어린이는 60 미터, 깊은 어린이는 80 미터 깊이, 25 미터 길이, 4 레인 폭 (많은 피트니스 클럽의 스포츠 수영장 이상)입니다. 45 개의 그룹 프로그램이 7 개의 다른 홀에서 진행되며 수업은 동시에 진행되며 언제든지 흥미로운 것을 찾을 수 있습니다. 당신은 국제 대회에서와 마찬가지로 반지가있는 전문 싸움 클럽에서 자신을 방어하는 법을 배울 수 있습니다. Kursk의 "Territory of Fitness"목욕 단지는 2,000m2를 차지하고 핀란드어, 러시아어, 향기로운 주니퍼, 로마식, 터키 식 스팀과 일본식 사우나가 있습니다. 용감하고 굳어진 얼음 글꼴과 눈이 내리는 분수대. 진정한 발견은 "프리미엄 패키지"입니다 : 분리 된 탈의실, 개별 샤워 및 옷장이 제공됩니다.

OrangeFitness on Levanevsky, 크라 스노 다르

Levanevsky의 적합성은 그 위치에 있습니다. 클럽은 크라 스노 다르 (Krasnodar)의 비즈니스 센터에 위치하고 평일 오전 6시 30 분에 개장합니다. 따라서 사무실 건물 직원은 근무하기 전에 근육을 흔들 수 있습니다. 여기에는 다기능 교차점 역, 실내 경기장, 테니스, 배구 및 농구 경기, 새로운 복싱 링, 1 층의 체중 훈련 장비 및 2 번째의 심장 지구가 있습니다.

Levanevsky에있는 OrangeFitness 수영장의 길이는 20m이며, 아침과 저녁 수업 시간에는 수중 에어로빅과 휴식을 취할 수있는 공간이 있습니다. 벽과 바닥은 고대 궁전 에서처럼 흰 대리석으로 이루어져 있습니다.

CityFitness, 튜멘

임산부는이 클럽을 좋아할 것입니다. 수영장에서 운동을하고 체육관에서 수업을하는 특별한 프로그램이 있습니다. 그들은 발 뒤꿈치에서 얼굴의 근육까지 전신의 편안한 마사지를 연결할 수 있습니다. 아이를 낳은 후에는 구독을 종료하지 않아야합니다. CityFitness에서는 부모와 아기를위한 공동 훈련 과정을 4 개월에서 편집했습니다. 소그룹의인지 적 수업은 젊은 성장하는 생물의 특징을 고려하여 7 년생의 기능적 훈련에서 1 년 반 동안 아이들을 위해 일합니다. 주말과 공휴일에는 온 가족을위한 마스터 클래스가 이곳에서 열리 며 클럽의 일부는 어린이 생일 파티를 위해 예약 될 수 있습니다. 가치있는 피트니스 바 : 체중 감량, 어린이 메뉴 및 완전 채식 간식.

X-Fit 노보시비르스크 프리미엄

Novosibirsk에서는 해수 및 수압 마사지 요소가있는 길이 25 미터의 X-Fit 수영장이 유일한 옵션입니다. 주변에는 아이들과 함께 훈련을하기에 얕은 수영장이 있습니다.

파워 시뮬레이터는 논리적 인 공통 유닛으로 결합되어로드 존을 교체하고 수퍼 세트 (다른 ​​근육에 대한 효과적인 운동 세트) 동안 전체 홀을 걸어 다니지 않는 것이 편리합니다.

Novosibirsk X-Fit에는 개인 프로그램을위한 편안한 닫힌 방이 있습니다. 아무도 당신을 코치를 제외하고는 볼 수 없습니다.

클럽은 SunCity 쇼핑 센터 안에있는 Karl Marx의 중앙 광장에 편리하게 위치해 있습니다. 대형 무료 주차 공간도 있습니다.

Republika, Ivanovo

이 클럽의 주된 특징은 치료사 인 Marina Orlova (그녀는 수년간 그들을 이끌고 있으며 도시에서 유명해졌습니다)와 함께하는 요법입니다. 이것은 척추를 곧게 펴고 몸을 강화하고 척추 측만증을 예방하는 특별한 유형의 의학입니다. 운동은 "올바른"신체 움직임의 복합체를 기반으로합니다.

체육관 장비는 문제를 일으키지 않습니다 : 모든 장치는 Technogym, Life Fitness, Hammer Strength 및 Tuff-Stuff 브랜드에서 구입했습니다.

수영장에는 트라이 애슬론 거리를위한 맞춤식 교육 서비스가 있습니다.

현지 주점에서 물의 균형을 회복 할 수 있습니다. 여기에서는 비타민 물을 판매하고 신선한 주스의 특이한 혼합물을 "짠다". 배고픈 사람들에게는 항상 증기와 찐 야채, 소금과 기름이없는 요리가 있습니다.

Ivanovo, Sheremetevsky 전망, 33

세계 체육관, 수르 구트

이 클럽을 걷는 것은 이미 그물 침대에있는 요가 스튜디오 때문입니다. 흰색과 파란색 음영으로 만들어졌으며 천장에는 쾌활한 둥근 "포트홀"이 있습니다. 수업은 스포츠의 마스터입니다. 아쿠아 존에 주목할 가치가 있습니다. 밀크 셰이크 용 빨대와 비슷한 멀티 컬러 슬라이드가있는 전체 워터 파크가 여기에 적합합니다. 수영장 바깥쪽에는 고리 버들 비치 의자가 있습니다. 발리에 있지 않으면 이집트 해변에있을 때 느끼는 느낌입니다. 샤워 실과 탈의실의 디자인은 따뜻한 "황금빛"스포트 라이트와 작은 모래 타일에 해당합니다.

Arnold Schwarzeneger가 World-Gym 카페의 벽에서 바라는 중요한 사실은 1) 가장 좋은 해에 2) 토플리스.

Myst, 하얏트 리젠시, 예 카테 린 부르크

클럽은 예 카테 린 부르크 (Yekaterinburg)의 하얏트 리젠시 호텔 21 층에 위치하고 있습니다. 심장 박동수에 대한 도시 요금은 러닝 머신보다 훨씬 낫습니다. The Myst가 호텔에 추가되었다는 사실에도 불구하고, 시뮬레이터는 가장 발전된 피트니스 클럽의 인벤토리보다 열등하지 않습니다. 이들은 Hoist 및 Precor 브랜드이며, 모든 장비는 미국에서 개발되었습니다. 그룹 프로그램 중에는 필라테스 (Pilates)와 에어로빅 (Airbics)이 있으며, 어린이들을 위해서는 개인 트레이너를 주문할 수 있습니다. 피트니스 후 호텔 스파로 향합니다 : 마사지, 얼굴 트리트먼트는 에센셜 오일, 점토, 조류 및 꽃 씨앗을 기본으로 한 제품으로 이루어집니다.

체력 단련장 Chkalovskaya, 상트 페테르부르크에

네트워크 휘트니스 하우스 - 세인트 피터 스 버그에서 가장 민주적이며 인기있는 곳 중 하나입니다. Chkalovskaya에서 그리 멀지 않은 Petrograd 지역의 클럽이 가장 즐거운 선택입니다. 그 기능 : 실내 농구장, 실제 등반 벽, "부드러운"벽과 소리를 차단하고 부상의 위험을 줄이기위한 특수 매트가 줄 지어있는 복싱과 무술을위한 복도. 수영장은 규모는 작지만 수영이 주요 스포츠 목표가 아니라면 구독자에게 자유롭게 참여하십시오. 시뮬레이터는 최상의 상태이며 우발적 인 상황은 페트로 그라드 (Petrograd) 지구의 지적 평판에 해당합니다.

모스크바 최고의 피트니스 클럽 18 곳

기능 평가

수도의 많은 주민들은 스포츠없이 하루를 상상할 수 없습니다. 일부는 아침에 공원에서 달리기도하고, 다른 사람들은 자전거 타기를 좋아합니다. 그러나 기상 조건이 변하기 때문에 거리에서 운동하는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 모스크바 거주자를위한 시설이 잘 갖추어 진 피트니스 클럽이 있습니다. 이들은 강도, 심장 운동, 그룹 수업에 참여하거나 체육관에서 운동 할 수있는 특별한 장소입니다. 전문 코치는 최적의 교육 프로그램을 선택하고 일정을 짜며 초기 브리핑을하는 데 도움이됩니다. 휘트니스 클럽은 큰 수요가 있습니다. 그들 중 일부는 온 가족이 함께 시간을 보내고 다른 사람들은 수영장, 사우나, 터키 식 목욕탕 등을 갖추고 있습니다. 귀하의 방문은 훈련에만 국한되지 않고, 일부 클럽에서는 본격적인 스파를 방문 할 기회가 주어집니다. 모스크바에서는 모든 단계에서 그러한 장소를 볼 수 있습니다. 가장 적합한 피트니스 클럽을 선택할 때주의해야 할 점은 무엇입니까?

  1. 위치 방문 시간에 따라 장소를 결정해야합니다. 영업일이 끝난 직후에 훈련을 원할 경우, 늦은 저녁에 클럽이 집 근처에 있으면 더 편리합니다. 홀을 선택할 때 주차 여부를 고려하는 것을 잊지 마십시오.
  2. 작업량. 당연히, 누군가는 훈련하기 전에 풀어 놓인 디딜 방아가 워밍업을 기다릴 것을 거의 원하지 않는다. 또는 그룹 수업 중에 혼잡 스럽습니다. 시뮬레이터, 샤워 실 등의 대기열이 작을수록 평온한 교육을받을 수 있습니다.
  3. 장비 홀의 전반적인 느낌은 시뮬레이터, 바벨, 덤벨 및 수업에 필요한 기타 항목의 품질과 양에 따라 달라집니다.
  4. 추가 레크리에이션 구역의 가용성. 수영장, 공중 목욕탕, 사우나 -이 모든 것이 운동에 큰 도움이 될 것입니다. 어떤 사람들은 풀 때문에 구독을 구매하므로 가용성이 매우 중요합니다.
  5. 수업료. 여기에는 모든 것이 개별적이며 이상적인 옵션이 없습니다. 일부 피트니스 클럽은 한 달, 한 시즌, 적어도 1 년 동안 무제한 구독을 제공합니다. 어딘가에 시간 제한이있는지도가 있습니다 (체육관 및 그룹 프로그램의 경우 별도).

우리는 모스크바 시민들이 가장 잘 생각하는 피트니스 클럽을 찾아 냈습니다. 선택에는 다음과 같은 특성이 고려되었습니다.

  • 돈을 위해 가치;
  • 안락 수준;
  • 추가 보너스;
  • 가입을 동결시킬 가능성;
  • 고객 리뷰.

온 가족을위한 최고의 모스크바 휘트니스 클럽

4 FitnessMania

Fitnessmania 네트워크는 모든 모스크바에서 최고 중 하나로 인정 받고 있습니다. 그것은 높은 수준의 클럽으로 대표됩니다. 그들은 75 개의 심장 박동과 140 개의 표준 시뮬레이터를 보유하고 있으며 그 중 일부는 글로벌 브랜드 Technogym의 장비입니다. 방문객들은 무술 클럽, 터키 식 목욕탕 및 사우나, 가장 효과적인 그룹 프로그램 (주당 100 회), 반지에서의 연습, 22-24 평방 미터의 염소가없는 수영장에서 수영하는 기회를 얻습니다. 클럽 영토에는 무료 주차장이 있습니다. "Fitnessmania"의 중요한 차이점은 아이들을위한 교육 활동 전체가 존재한다는 것입니다. 그 중에는 아쿠아 존 교육, 특별히 디자인 된 스포츠 및 1.2 세에서 14 세까지의 연령대를위한 창의적인 프로그램이 있습니다. 구독은 일, 무제한, 어린이, 주니어로 구분됩니다. 주요 이점 : 어린이와 성인을위한 자격있는 코치, 가장 편리한 주차, 스포츠를위한 최상의 조건, 다양한 일정, 어린이 프로그램. 단점 : 가격은 평균 이상입니다.

3 다섯을 내라.

"내게 다섯을 줘"- 온 가족을위한 멋진 취미를 위해 만든 새로운 스튜디오. 스케쥴 전용 그룹 수업에는 일반적인 체육관이 없습니다. 그리고 그들은 성인과 어린이 모두를 위해 만들어졌습니다. 엄마가 피트니스에 종사하는 동안, 아동은 발달 또는 스포츠 섹션을 방문하여 선택할 수 있습니다. 클럽의 큰 장점은 편리하고 사려 깊은 일정입니다. 남성의 경우 집중 강도 훈련을 제공했습니다. 프로그램 중에는 가장 큰 경향이 있습니다 : 반 중력 요가, 바디 피프, 사이클, 기능 훈련 등

어른과 어린이를위한 그룹 레슨 10 회 방문 비용은 6200 루블입니다. "저에게 5 개를주십시오"는 300 루블에 대한 전문 보모를 제공합니다. 1시에 각 방문자는 자신이나 자녀를위한 개인 훈련을 구입할 수 있습니다. 장점 : 많은 흥미로운 활동, 최적의 가격, 좋은 리뷰, 새로운 장비, 잘 계획된 일정. 단점 : 발견되지 않음.

2 X-Fit

X-Fit은 러시아 전역에 위치한 수영장이있는 피트니스 클럽의 전체 네트워크입니다. 그들 중 15 개 이상이 모스크바의 다른 지역에서 대표됩니다. Lianozovo에 위치한 최초의 클럽은 공원에서 멀지 않은 곳에 위치하고 있으며 총 면적은 4,000 평방 미터입니다. 3 층에는 스파, 마사지 실, 함맘, 카페, 바닷가가있는 대형 수영장, 탁구장, 자쿠지 등이 있습니다. 남자는 2 층의 무술 홀을 방문 할 수 있습니다. 기능 훈련 영역 인 필라테스는 그룹 프로그램에 최고의 장비를 갖추고 있습니다. 꼭대기 층에는 여름철 야외 활동을위한 야외 공간이 있습니다. 특별한 어린이 스튜디오와 수영장도 있습니다. 자격을 갖춘 전문가는 모든 활동 중 보안을 모니터링합니다. 클럽은 종종 9 개월 동안 구독료를 지불하고 3 회를 선물로주는 등의 수익성있는 프로모션을 개최합니다. 개인 카드 나 가족 모두를 구입할 수 있습니다. 장점 : 좋은 조건, 어린이 섹션 및 수영장, 다양한 스포츠 프로그램, 편리한 위치, 온천. 단점 : 감지되지 않습니다.

1 천년

Club "Milenium"은 모든 취향에 맞는 3 층의 스포츠 및 피트니스 시설입니다. 현대식 단지에는 자체 주차 공간이 있으며 이는 모스크바 거주자에게 매우 중요합니다. 여기에서 온 가족과 시간을 보낼 수 있습니다. 특수 피트니스 프로그램은 연령대가 다른 어린이를 대상으로합니다. 소년과 아빠는 싸우는 클럽에 참석하게 행복하다. 성인은 대형 심장 지구에서 1000m2 규모의 체육관에서 운동 할 수 있습니다. 그룹 단위로 50 개 이상의 수업이 일주일에 열리 며, 표준 수업 외에도 새로운 방향, 즉 분열, 반 중력 요가가 있습니다. 방문자에게 Kinesis 및 TRX와 같은 혁신적인 유형의 교육을 제공합니다.

선택할 수있는 3 종류의 클럽 카드가 있으며, 손님 방문 횟수가 다릅니다. "밀레니엄"의 또 다른 중요한 특징 - 두 개의 수영장이 있습니다. 모든 카드 소지자의 액세스 권한은 제한되지 않습니다. 여자들은 운동 후 스파 컴플렉스, 뷰티 살롱을 방문하여 휴식을 취할 수 있습니다. 장점 : 많은 수의 시뮬레이터, 프리미엄 디자인, 무료 주차장, 터키 식 목욕탕, 스파 서비스, 핀란드 식 사우나, 어린이 강습. 단점 : 추가 비용으로 많은 그룹 프로그램.

모스크바에서 가장 저렴한 피트니스 클럽

5 피트 프라나

FitPrana는 모든 연령층의 사람들을위한 보편적 인 스포츠 센터입니다. 또한 아동, 십대 섹션 및 성인을위한 많은 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 어린이는 브레이크 댄스를 깨고 공수, 태권도 또는 합기도의 기술을 습득하는 법을 배울 수 있습니다. 체육관에는 잘 알려진 BodySolid의 장비가 장착되어 있습니다. 스텝, fitball, 기능 훈련, hatha 요가에 에어로빅 클래스는 넓은 방에서 개최됩니다. 이와는 별도로 무술 관이 있습니다. 각 고객은 자격을 갖춘 전문가로부터 한 달 동안 개인 훈련 및 프로그램을 주문할 수 있습니다. 클럽에는 특별 지불 시스템이 있습니다. 구독은 각 직업 유형별로 개별적으로 배포되며 클라이언트는 하나의 교육 세션과 전체 컴플렉스를 구입할 수 있습니다. 그 달 동안 무제한 방문의 비용은 단지 3,500 루블 일 것입니다. 그리고 8 개의 요가 수업의 가격은 2700 루블과 같습니다. 12 개의 가라데 클래스 - 4 천 루블. 장점은 좋은 리뷰, 다양한 서비스, 훌륭한 코칭 스태프, 직원들의 친절한 태도, 아늑한 분위기 등을 포함합니다. 단점 : 체육관의 작은 크기.

4 알렉스 휘트니스

클럽 알렉스 휘트니스 네트워크는 아마도 샌프란시스코의 어느 도시에서나 가능합니다. 모스크바에는 13 명이 있으며 체육관의 좋은 장비, 많은 그룹 프로그램 및 저렴한 가격으로 구별됩니다. 각 고객은 반년, 1 년 또는 1 개월 동안 클럽 카드를 발급받습니다. 지정된 기간이 지나면 특정 금액이 그의 계좌에서 차감됩니다. 벽과 비문에 타이어를 넣은 흥미로운 디자인이 작동하도록 동기를 부여합니다. 1000 평방 미터의 지역에. m. 교차 훈련 구역과 체육관이 있습니다. 클럽은 지속적으로 수익성 높은 판촉 활동을 펼치고 있습니다. 예를 들어, 이제 9975 루블에 대해 1 년 동안 카드를 구입할 수 있으며, 90 일 동결 상태가 유지됩니다. 리뷰를 통해 알렉스 휘트니스 (Alex Fitness)는 통풍이 잘되고 훈련을받을 수있는 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 장점 : 모스크바의 여러 지역에있는 많은 클럽, 흥미로운 디자인, 새로운 장비. 단점 : 작은 카디오 존, 시뮬레이터 큐, 고장은 즉시 수리되지 않습니다.

섹션 3

Fitness Club "Section"- 모든 것을 최대의 결과를 얻는 것을 목표로하는 혁신적인 잘 생각한 스튜디오. 복싱 링은 복도 중간에 위치해 있습니다. 주요 브랜드의 현대 장비와 신중하게 편집 된 그룹 프로그램은 몸을 원하는 모양으로 신속하게 가져올 것입니다. 클럽은 독특한 멀티미디어 시스템뿐만 아니라 여러 종류의 무술을 통해 자전거 훈련을 실시합니다. 방문객들은 개인 트레이닝뿐만 아니라 높은 수준의 서비스를 제공하는 훌륭한 코칭 스태프를 주목합니다. 비정상적인 디자인 - 클럽의 또 다른 특징. 가입을 구매할 때, 각 클라이언트는 입장과 사물함 열쇠를위한 카드 역할을하는 특별한 팔찌를받습니다. 가격은 수업 수와 구독 방향에 따라 다릅니다. 초보자에게는 독특한 기회가 주어집니다 - 단지 990 루블에 대한 처음 세 번의 방문을받는 것입니다. 장점 : 훌륭한 리뷰, 멋진 인테리어, 고품질 시뮬레이터, 새로운 트렌드, 흥미로운 활동, 합리적인 가격. 단점 : 감지되지 않습니다.

2 스파르타

스파르타 (Sparta)는 피트니스 업계의 최신 혁신을 대변하며 모든 추세를 따릅니다. 방문객들은 자신의 아름다움을 실천할 수있을뿐 아니라 자신의 아름다움도 있습니다. 소녀들을위한 다양한 서비스가 있습니다. 클럽은 Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba 등과 같은 수업을 제공합니다. 체육관은 상당히 설비가 잘되어 있습니다. 그것은 또한 전문 코치와 권투 섹션이 있습니다. 여학생들에게도 교훈이 있습니다 (임산부를위한 적합성). 클럽은 가장 중요한 행사 인 결혼식을 준비하는 데 도움을 줄 것입니다. 자격을 갖춘 전문가를 만나면 아름다운 춤을 빨리 배울 수 있습니다. 구독료는 충분히 싸며 며칠 동안 동결 될 수 있습니다 (모두 카드 종류에 따라 다름). 장점은 낮은 가격, 좋은 인테리어, 좋은 코칭 스태프, 편리한 일정을 포함합니다. 단점 : 서브 스크립 션에 포함되지 않은 많은 그룹 활동, 너무 엄격한 규칙.

1 S.S.S.R.

모스크바 최고의 피트니스 클럽 중 하나는 SSCC로 간주됩니다. 수도에는 17 개가 중심에 있고 외진 지역과 교외 지역에 있습니다. 홀에 입장하면 즉시 디자인에 휩싸 일 것입니다. 그것은 과거의 시간 스타일로 만들어졌으며, 깃발, 구호 및 주요한 붉은 색으로 표현됩니다. Novoalekseevskaya에 클럽은 스포츠 서비스의 전체 범위입니다. 그룹 수업 (반 중력, 필라테스, 스텝, 에어로빅, 자전거 타기 등), 힘 및 심장 운동을위한 별도의 넓은 객실이 있습니다. trampoline, labyrinth 및 다양한 장난감이있는 별도의 어린이 구역에서는 훈련 중 자녀를 감독하에 둘 수 있습니다. 방문객을위한 서비스로는 수영장, 온수 욕조, 목욕탕 (타이가, 핀란드어, 적외선 사우나, 터키 식 목욕탕)이 있습니다. 터보 일광 욕실, 마사지 실, 미용사가 있습니다. 장점 : 최적의 비용, 선택할 수있는 여러 유형, 재미있는 디자인, 편안함, 다양한 활동, 어린이 방, 항상 작동, 수영장이 있습니다. 단점 : 많은 수의 사람들.

수영장이있는 모스크바 최고의 피트니스 클럽

5 얼룩말

얼룩말은 모스크바의 44 개 피트니스 클럽으로 대표됩니다. 하나는 전시 센터에 위치해과 서비스 제공합니다 : 체육관에 추가 무술 영역, 크로스 핏, saykl 스튜디오, 에어로빅, 적외선 사우나, 증기탕, 미용실, 요가 센터 등이 있습니다를 Zebra에는 대형 화면을 갖춘 심장 영화관이있어 편익과 즐거움으로 시간을 보낼 수 있습니다. 클럽은 2 층 건물이며 실내 수영장 3 개를 갖추고 있습니다. 클럽 카드는 모든 클럽 네트워크에서 사용할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 수업은 오전 7 시부 터 22시 30 분까지 진행됩니다. 방문자 리뷰는 코치의 전문성, 흥미로운 그룹 수업 및 시즌 티켓의 최적 가격을 나타냅니다. 그런데 구매할 때 각 고객은 무료로 클럽의 각 구역에 대한 소개 브리핑을 받게됩니다. 장점 : 편안한 수영장, 쾌적한 분위기, 그룹 수업 하루 종일 저렴한 티켓. 단점 : 열악한 에어컨 시스템.

4 개의 세계적인 수준

월드 클래스의 "병기"는 수도의 중심부 인 가든 링 (Garden Ring)에 있습니다. 네트워크는 20 개 이상의 클럽이 모스크바의 다른 지역에 위치하고 있습니다. 3000 평방 미터의 지역에. m. 고급 시설, 넓은 심장 영역이있는 대형 체육관 휴식 공간과 태양 라운지의 RPM 스튜디오 룸 그룹 교육, 다른 사람과 수영장,있다. 클럽에서 체력 바는 체중 감량을위한 제품과 준비되어있는 식사는 물론 음료를 제공합니다에서, 체중 유지, 체중 증가. 터키 식 공중 목욕탕, 일광 욕실, 사우나, 마사지 룸이있는 방문객을위한 서비스. 특별한 반지에서, 당신은 독립적으로 그리고 전문 트레이너와 함께 다양한 종류의 무술을 연습 할 수 있습니다. 클럽의 중요한 특징은 현대적인 버전의 아늑한 디자인입니다. 장점 : 좋은 리뷰, 휴식 공간이있는 넓은 수영장, 많은 그룹 프로그램, 편리한 운영 모드 (7-24), 피트니스 바, 높은 수준의 안락함. 결함이 없습니다.

3 TERRASPORT

클럽 테라스 포트 (Club TERRASPORT)는 수영장과 스포츠를위한 최상의 조건을 갖춘 엘리트 단지로 모스크바 중심부에 위치하고 있습니다. 프리미엄 장비는 피트니스 업계의 최신 트렌드를 준수합니다. Precor 브랜드의 강도, 카디오 시뮬레이터 및 프리 웨이트는 교육 과정에서 높은 효율성을 제공합니다. 러닝 머신, 타원체 및 운동 용 자전거는 임베디드 소프트웨어, 대형 디스플레이 및 개별 지표를 전송합니다. 중요한 특징은 단지 안전하고 환경 친화적 인 재료가 건물의 건축 및 장식에 사용되었다는 것입니다. 클럽은 그룹 서로 다른 방향의 세션을 원하는 분야. 전력, 에어로빅, 사이클, 기능 훈련, antigraviti, 요가, 필라테스, 25 평방 등 풀 영역을 M.를 염소를 사용하지 않고 청소하고 피부에 해를 끼치 지 않습니다. 교육 기술 수영, AQUA-ABS - - 집중 훈련 프레스, AQUA-MAMA - 임신 여성을위한 클래스 등 AQUA-SWIM을 포함하여 어린이와 성인을위한 아쿠아 에어로빅의 다른 유형에 대한 클래스가 있습니다 14 개월부터 아기들은 물에 빠지게되고 부드럽게됩니다. 장점 : 프리미엄급 피트니스, 선택할 수있는 다양한 운동, 편안한 조건, 좋은 트레이너, 대형 수영장 및 아늑한 실내. 단점 : 높은 가격.

2 Les Trois Santes

Les Trois Santes는 수영장이있는 최고의 휘트니스 클럽 중 하나로 간주됩니다. 그것은 사치품에 속하며 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 대부분의 코치들은 해외에서 교육을 받거나 유명한 국내 교육 기관에서 교육을 받았습니다. 그것의 주요 특징은 25 평방 미터의 수영장의 존재이다. m. 최신 유럽식 세척 시스템. 강사와 함께 수영이나 기차를 타실 수 있습니다. 모든 클럽 회원에게는 무료 아침 식사가 제공됩니다. 이 일정에는 매주 선택할 수있는 140 개의 그룹 운동이 있습니다. 그 중에는 독특한 저작 프로그램, 파워 체조, 아디다스 지역에서의 사이클링 교육, 철 시스템 등이 있습니다. 편리한 일정으로 언제든지 참여할 수 있습니다. 요가는 여기에서 특별 관심을받습니다 - 세미나와 마스터 클래스가 개최됩니다. 장점은 스포츠를위한 이상적인 조건, 다양한 교육 옵션, 자격을 갖춘 직원, 무료 주차를 포함합니다. 단점 : 높은 가격.

1 VITASPORT

수영장이있는 웰니스 클럽 VITASPORT는 활동적인 레크리에이션을위한 모든 조건이 조성되는 거대한 공간입니다. 생태적으로 깨끗한 지역에서 수도의 시끄러운 중심에서 벗어나서 매일의 소동을 잊을 수 있습니다. 체육관 면적은 600 평방 미터입니다. 그것은 교통량이 많은 상황에서도 대기열이 축적되는 것을 막아주는 세계 최고의 브랜드 장비를 갖추고 있습니다. 또한 무술 영역, 권투 링, VIP 룸이 포함되어 있습니다. 전문가와 초보자를 위해 20 개의 테니스 코트가 마련되어 있습니다. 코치는이 스포츠를 어린이와 어른에게 가르칩니다. 풀 정보는 별도로 말해야합니다. 그 중 2 개는 신선한 공기 속에 있으며, 2 개는 역류 및 수압 마사지로 덮여 있으며 아늑한 휴식 공간을 갖추고 있습니다. 그룹 및 개인 아쿠아 에어로빅 수업을 개최합니다. 여름에는 해변 지역이 있습니다. 클럽 카드의 비용은 클럽의 모든 영역에 액세스 조건 프리미엄, 건강 검진, 체력 테스트, 입문 클래스, 체력 테스트 등을 포함 장점 :. 생태 학적으로 깨끗한 공기, 아름다운 큰 영역, 4 개 개의 수영장, 높은 수준의 서비스, 최고의 장비, 좋은 리뷰. 단점 : 높은 가격.

모스크바 프리미엄급 최고의 피트니스 클럽

4 세계 체육관

WYLD GYM은 40 년 넘게 존재해온 피트니스 클럽의 국제 네트워크입니다. 그것은 세계 19 개국에서 대표됩니다. 세계 체육관 2005 년부터 모스크바는 고객에게 프리미엄 피트니스 서비스를받을 수있는 기회를 제공합니다. 시끄러운 센터에서 멀어져 있으며, 자체 주차 공간을 갖추고 있으며 4000 평방 미터의 면적을 자랑합니다. m. 간헐천, 폭포, 역류가있는 대형 수영장은 편안한 수영을위한 모든 조건을 조성합니다. 숙련 된 강사는 아쿠아 존에서 수중 활동을 가르치며 그 중 여러 장비를 사용하여 다양한 강도의 훈련을 실시합니다. 각 클럽 회원은 자신의 진도를 추적하기 위해 기능적 신체 진단을받을 수 있습니다. CrossFit Free Zone에는이 인기있는 스포츠에 가장 필요한 장비가 포함되어 있습니다. 특히 야외 활동을 좋아하는 사람들에게는 축구, 농구, 배구 및 기타 게임을위한 필드가 있습니다. 장점 : 대형 수영장, 많은 수상 프로그램, 흥미로운 단체 운동, 피트니스 바, 주차장, 좋은 리뷰. 단점 : 체육관의 큰 작업량, 새로운 장비.

3 허큘리스

Hercules는 스포츠 홀의 존재에만 국한되지 않는 또 다른 프리미엄급 클럽입니다. 그것은 즐거운 즐거운 시간을 위해 모든 것을 갖추고 있습니다. 필라테스 스튜디오, 요가, 태권도 교육, 물론 많은 새로운 다기능 훈련 장비와 정교한 인테리어 심장 영역 -이 모든 것은 잘 알려진 모스크바 피트니스 클럽 "헤라클레스"를 결합합니다. 방문객들은 심한 작업 부하에서도 대기열의 형성을 방지하는 시뮬레이터의 사려 깊은 위치를 알고 있습니다. 25m 높이의 수영장은자가 수영뿐만 아니라 다양한 방향으로 트레이너와 함께 활발한 활동을하도록 설계되었습니다. 다른 연령의 아이들을 데리고 특별한 지역의 감독하에 둘 수있는 기회가 있습니다. 모든 고객에게는 쾌적한 탈의실이 제공됩니다. 여름에는 야외 테라스에서 야외 활동을 즐기실 수 있습니다. 주요 이점은 : 고도 서비스, 최상의 장비, 스파 서비스, 파노라마보기 및 심장 지구의 TV입니다. 단점이 없습니다.

2 생물권

"생물권"은 수도 중심부의 진짜 맨션에 위치한 현대적인 럭셔리 클럽입니다. 클럽은 완벽한 모양을 창조 할뿐만 아니라 건강 증진을 위해 설계되었습니다. 전문 코치는 모든 목표를 프로그래밍하고 달성하는 데 도움을줍니다. 최적의 작업량으로 항상 조용하고 편안한 환경에서 작업 할 수 있습니다. 별도의 스파에서는 2 가지 또는 다양한 웰니스 서비스를위한 프로그램을 제공합니다. 혁신적인 기술이 매회마다 적용됩니다. 유능한 코치들의 도움으로 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 구내 레스토랑은 피트니스 미식 요리를 제공합니다. 목욕 시설을 갖춘 별도의 아쿠아 존이 클럽의 또 다른 특징입니다. 그룹 프로그램과 무술 홀이 있습니다. 장점 : 프리미엄 장비, 모든 객실의 우수한 장비, 편안한 조건, 절묘한 디자인, 훌륭한 리뷰, 편리한 위치, 웰빙 프로그램, 스파 클리닉. 단점 : 높은 비용.

1 앙코르

엘리트 피트니스 클럽 Encore는 스카이 스크래퍼 인 "Oko"Moscow City에 위치하고 있습니다. 3900 평방 미터의 공간. 가장 편안한 운동을 제공합니다. 프리미엄 해머 강도 및 라이프 피트니스 장비를 사용하면 클럽 회원이 단기간 내에 최대한의 결과를 얻을 수 있습니다. 그들은 피트니스에 관한 모든 현대적인 아이디어를 충족 시키도록 설계되었습니다. 영토에는 무술, 기능 훈련, 시설이 잘 갖추어 진 스튜디오 필라테스, 요가 및 반 (反) 해학 운동 (해먹에서)의 별도 영역이 있습니다. 60 가지 유형의 그룹으로 적절한 수업을 선택할 수 있습니다. 그들은 피트니스 세계의 최신 동향을 포함합니다. 모든 코치와 강사는 권위있는 자격증을 소지하고 있습니다. 특별한 시스템이 99 %의 정확도로 펄스를 결정합니다. 대형 열 콤플렉스는 바이오 사우나, 스노우 룸, 터키 식 목욕탕, 마사지 의자 등으로 구성됩니다. 이점 : 25 평방 미터의 대규모 수영장. 모스크바 중심부에 위치한 스파 복합 단지, 휴식 공간, 훌륭한 디자인, 사려 깊은 장비, 최고의 리뷰, 최적의 업무 공간, 최고 수준의 서비스, 카페. 단점 : 값 비싼 구독.

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